Serietävling i tyngdlyftning
Kategori: Allmänt, Tyngdlyftning
Hej!
I lördags var det då dags för tyngdlyftning. Och det med serietävling nummer 2. Som nämnt så har jag legat sjuk hela veckan och inte kunnat känna på formen överhuvudtaget men jag valde att iaf få ett godkänt lyft i varje gren så att laget inte tappar en massvis med poäng.
Vaknade på lördags morgonen med en huvudvärk och feber som inte var så kul. Jag vägde in mig på 100,3 kg, exakt 1 kg mer än förra tävlingen. Inget jag ville men jag tror jag la på mig 2 kg av att vara sjuk, dock var det fallet och man fick gå efter det.
Efter ingvägningen så tryckte jag i mog en del mat och en del sött. Sen var det bara att vänta på att få värma upp och sätta igång.
Det var någonstans mitt i damernas tävling (de körde före oss herrar) som jag fick upp taggen. Kunde börja fokusera på att jag skulle lyfta och inte vara sjuk.
Ryck:
Det gick bra här, väldigt bra. Jag gick in på 75 kg för att vara säker, enkelt lyft. 80 kg satt också men den var lite osäker, rent tekniskt. Höjde till 85 kg och laddade om: 85 kg satt så enkelt att jag nästan blev irriterad att det var det sista lyftet, vill upp på 90 och leka. Men man har bara tre lyft och det gäller att vara taktisk i hur man väljer sina vikter. Det var 2 kg bättre än min första tävlngen så jag kan ju inte vara annat än nöjd.
Stöt:
Tog den där irritationen och glädjen från rycket till att göra bra lyft i stöt. nvägningen gck så bra att jag höjde ingångsvikten från 100 kg till 110 kg. Satte lyftet men den kändes tung så ville inte gå på 115 kg som då hade blivit tanken. Istället valde jag 112 kg.
112 kg var inga problem egentligen men jag blev distraherad när tejpen på mitt ben fastnade i stången och drogs med. Hann inte rädda under helt med armarna i frvändingen och blev avbruten av domarna för att ha nuddat armbågarna på knäna.
Det gjorde mig inte mindre fokuserad utan jag valde att höja till 113 kg och satte den lätt. Ännu en gång, alldeles för lätt.
Totalt blev det 198 kg och jag tror 5p mer. Jag är overall väldigt nöjd med mina lyft och mina resultat men jag måste våga lite mer, pressa mig närmare mot mina faktiska siffror (95+117 kg).
Här kan ni se mina lyft från tävlingen.
Jag vill passa på att tacka mitt lag från Boxen Barbell AK som är helt underbara! Men även IFK Umeå Tyngdlyftning och Vilhelmina TK för att tävlingen blev så bra och för att era atleter är så sköna och härlga. Men även den extremt grymma publiken, shit alltså! Tack som fan för erat stöd och erat jubel!
/Andy
I lördags var det då dags för tyngdlyftning. Och det med serietävling nummer 2. Som nämnt så har jag legat sjuk hela veckan och inte kunnat känna på formen överhuvudtaget men jag valde att iaf få ett godkänt lyft i varje gren så att laget inte tappar en massvis med poäng.
Vaknade på lördags morgonen med en huvudvärk och feber som inte var så kul. Jag vägde in mig på 100,3 kg, exakt 1 kg mer än förra tävlingen. Inget jag ville men jag tror jag la på mig 2 kg av att vara sjuk, dock var det fallet och man fick gå efter det.
Efter ingvägningen så tryckte jag i mog en del mat och en del sött. Sen var det bara att vänta på att få värma upp och sätta igång.
Det var någonstans mitt i damernas tävling (de körde före oss herrar) som jag fick upp taggen. Kunde börja fokusera på att jag skulle lyfta och inte vara sjuk.
Ryck:
Det gick bra här, väldigt bra. Jag gick in på 75 kg för att vara säker, enkelt lyft. 80 kg satt också men den var lite osäker, rent tekniskt. Höjde till 85 kg och laddade om: 85 kg satt så enkelt att jag nästan blev irriterad att det var det sista lyftet, vill upp på 90 och leka. Men man har bara tre lyft och det gäller att vara taktisk i hur man väljer sina vikter. Det var 2 kg bättre än min första tävlngen så jag kan ju inte vara annat än nöjd.
Stöt:
Tog den där irritationen och glädjen från rycket till att göra bra lyft i stöt. nvägningen gck så bra att jag höjde ingångsvikten från 100 kg till 110 kg. Satte lyftet men den kändes tung så ville inte gå på 115 kg som då hade blivit tanken. Istället valde jag 112 kg.
112 kg var inga problem egentligen men jag blev distraherad när tejpen på mitt ben fastnade i stången och drogs med. Hann inte rädda under helt med armarna i frvändingen och blev avbruten av domarna för att ha nuddat armbågarna på knäna.
Det gjorde mig inte mindre fokuserad utan jag valde att höja till 113 kg och satte den lätt. Ännu en gång, alldeles för lätt.
Totalt blev det 198 kg och jag tror 5p mer. Jag är overall väldigt nöjd med mina lyft och mina resultat men jag måste våga lite mer, pressa mig närmare mot mina faktiska siffror (95+117 kg).
Här kan ni se mina lyft från tävlingen.
Jag vill passa på att tacka mitt lag från Boxen Barbell AK som är helt underbara! Men även IFK Umeå Tyngdlyftning och Vilhelmina TK för att tävlingen blev så bra och för att era atleter är så sköna och härlga. Men även den extremt grymma publiken, shit alltså! Tack som fan för erat stöd och erat jubel!
/Andy
